1 - Introdução
Informação direto ao ponto.
Conheci virtualmente o trabalho de Twin a partir de forum hipertrofia.org, mas só recentemente passei a prestar atenção nele.
O cara está montando uma enciclopédia viva e atualizada sobre fisiculturismo em vídeos (!) e de forma gratuita: não há canal tão abrangente como o dele feito por um marombeiro.
O cara está montando uma enciclopédia viva e atualizada sobre fisiculturismo em vídeos (!) e de forma gratuita: não há canal tão abrangente como o dele feito por um marombeiro.
A parte legal é que, além de treinar há muito tempo, ele é preparador físico certificado e pode compartilhar o que sentiu ao usar os suplementos e treinos objeto dos vídeos: ele realmente testou muita coisa nele mesmo e em centenas de alunos.
Nele há verdadeiras aulas sobre treino, dieta e suplementação para o público leigo como eu que só quer melhorar a saúde e o desempenho.
2 - Vídeos Selecionados
3 - Conclusão
Enfim, o canal do Twin complementa muito bem o canal Treino Pesado.
Se você gosta do primeiro, saberá aproveitar o segundo.
Se você gosta do primeiro, saberá aproveitar o segundo.
Recomendo.
Grande abraço!
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