[Livro] 100 Maneiras de Motivar a si Mesmo (2014)/ Steve Chandler - Parte 1

 

1 - Imagine-se em seu leito de morte

• Fingir que não vamos morrer prejudica a forma como aproveitamos a vida; 

2 - Continue Faminto

• Crie uma visão do que você quer ser e vivencie essa imagem como se fosse realidade; 

3 - Diga  a si mesmo uma mentira verdadeira

• invente histórias sobre quem você gostaria de ser. Logo estará criando a base necessária para ir cada vez mais longe em suas realizações. Sem uma imagem do máximo que você pode ser, será impossível se tornar essa pessoa.

4 - Não tire os olhos do troféu

• Tendemos a perder o foco porque sempre nos preocupamos com as possibilidades negativas;

 5 - Prepare-se para um desafio maior

• Quanto mais duro você é consigo mesmo, mais fácil é enfrentar a vida: quanto mais há suor no período de paz, menos há sangue na guerra; 

6 - Simplifique sua vida

• é difícil ser agressivo no ataque quando se está confuso. 

• na administração do tempo, para evitar protelamentos desnecessários, faça tudo imediatamente,

• alcançar a simplicidade nas nossas entulhadas e caóticas é um processo constante de eliminar o que não é necessário. 

7 - Procure pelo ouro perdido

• nossa automotivação sofre mais dependendo da forma como escolhemos ver as circunstâncias da nossa vida. Isso porque não vemos as coisas como elas são, mas como nós somos.  Que mundo queremos ver hoje?

8 - Aperte todos os seus botões

• Anote tudo (filmes, músicas etc) que o inspira ou causa emoções mais fortes. Este é o seu painel de controle constituído de botões que operam todo o sistema de motivação pessoal;

•  Crie uma lista de "maiores sucessos motivacionais" para você mesmo. Use filmes também. Quantas vezes você já saiu do cinema inspirado e pronto para encarar o mundo? sempre que isso acontecer, anote o nome do filme num caderninho especial que pode chamar de "Os Botões Certos",

9 - Crie um histórico de realizações

•  "coisas que terminei" -  pare de se preocupar com o que pensa sobre si mesmo e comece a criar um histórico de realizações capaz de provar que você pode se motivar a fazer o que quiser.

10 - dê boas vindas ao inesperado

• dedique-se a inventar soluções inesperadas para os desafios que a vida lhe apresenta

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