Foto de Hasan Albari no Pexels |
1 - Carreira
- Trabalho - fazer 2 ou 3 cursos online na minha área de formação pelo Senado EAD (isso gera um trocado no contracheque)
consegui. é fácil demais
- Carreira psi: Concluir dois semestres de psicologia com média geral de no mínimo de 8,0.
desisti no meio do segundo semestre. não suportei a doutrinação esquerdista.
2 - Corpo
- Cuidar da saúde em geral:
- exames,
- consultas,
- tratamentos,
- nutrição (alimentação + suplementação sem hormônios),
- descanso,
- academia caseira
- etc
cuidei bastante da saúde e, curiosamente, até quando fui internado (trombose) por alguns dias, o médico disse que minha saúde (exames) estava ótima.
- Emagrecer sem enfraquecer - minha Meta de Shape:
Meta não atingida em 2020/2021 O mínimo de shape com que quero terminar em 2022 |
Não cheguei nisso, mas estou cada vez mais perto.
3 - Finanças
- Aportar 33% dos meus ganhos líquidos salariais, o que não inclui verbas extraordinárias como terço constitucional de férias, 13º, etc
cheguei bem perto disso.
- Liquidez: Não fazer dívidas e me manter líquido o máximo possível.
atingido. já virou hábito. tenho poucas dívidas.
- Consumo: Consumir menos que em 2020 e 2021
4 - Hobbies
- Continuar consumindo, como passatempo, obras antológicas (preferencialmente de forma gratuita para manter o lazer barato):
virou hábito...
5 - Mente
- Idiomas - chegar no nível intermediário em Inglês.
to longe disso ainda...
- Leitura Geral - ler pelos menos 6 livros clássicos da literatura (meta não atingida em 2020/2021)
- Inclui-se nesse quantitativo livros sobre os clássicos, pois nem sempre é possível entender os clássicos sem uma introdução adequada.
cara, to ouvindo muita aula (COF/trueoutspeak) e lendo de menos... tenho que melhorar
6 - Organização
- Destralhar - Não acumular objetos e roupas que não são usados
- Consumo Consciente - Não comprar por impulso coisas que não terão utilidade
- Re(organizar) - ao longo do ano, minha casa com base no método do livro "Terapia do Apartamento", gastando o mínimo possível.
melhorei bastante a organização em 2022 e pretendo melhorar ainda em 2023.
7 - Social
- Viajar - ao menos duas vezes durante este ano.
viajei pra duas cidade cariocas (búzios e arraial do cabo: só praias)
- Passear - fazer passeios menores e se divertir
desisti de passeios menores. vou ficar casa malhando, estudando e comendo mesmo.
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Olá, Scant.
ResponderExcluirVocê é disciplinado e certamente dará conta de boa parte dessas metas.
Com algum esforço, ficará até com a cara do Bolo, e não apenas o shape.
Reduzir o consumo é preciso.
Fiz todos os cursos do Senado para nossa área (se não tiver relação com Direito, Ética etc., não rola AQ).
Abraços!
Curso do senado - refaco sempre os mesmos cursos e da certo aqui
ExcluirAbs!
Qual ferramenta vc utiliza no estudo de inglês.
ResponderExcluirEu estou usando o Duolingo a 4 meses e lendo artigos do zero hedge com o tradutor aberto e meu nível de leitura deu um salto.
No mais boas metas e feliz 2022.
Dedé, eu baixei uns anos atras o English Way da Editora Abril.
ResponderExcluirtenho outros cursos baixados, mas esse é o que achei mais legal
Blogue do Neófito,
ResponderExcluirvaleu cara
lá um trabalho eles aceitaram até um curso de relações internacionais do senado.
não faz sentido, mas aceitaram. mas a regra é o q vc disse
abs!