16/09/2019

[Lista] Alimentos Recomendados

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Introdução 


Elaborar uma lista de alimentos para o supermercado nem sempre é fácil, pois são muitas opções e a maioria não é natural.

A lista abaixo não é definitiva e vamos para o céu ainda que nossa alimentação seja perfeita. A ideia é simplesmente não ajudar a piorar com escolhas ruins um quadro negativo que dificilmente tem solução:

Para quem não tem a sorte de morar em zonas azuis, é normal conviver com poluição atmosférica e com defensivos agrícolas (agrotóxico, coisa do "demo") na água fornecida pela rede pública. Alimentos orgânicos são caros e isso serve apenas para uma pequena elite. Paciência: até esse elite vai bater as botas um dia.

Lista de Alimentos