[Higiene] Pele Oleosa

 

Foto: Pexels.com

Atualizado em 17-07-21

Introdução

Cuidar da pele faz bem à saúde e a autoestima. No presente post trouxe duas abordagens para pele oleosa: a do Burguês Inglório, que é loiro; e a minha, que sou moreno ou negão.

Independente da que mais se adeque as suas necessidades, o importante é buscar o auxílio de um médico dermatologista para entender melhor a pele que você habita.

Duas Abordagens

 A Pele do Burguês (Pele Oleosa)

Básico	- dia a dia:	Shampoo Lavanda bebê - Granado Sabonete Líquido de Glicerina bebê - Granado
	- viagens:	Shampoo 50ml - Granado Condicionador 50ml - Granado Sabonete Líquido 50ml - Granado
Aparadores	AT940 - Philips ou Remington MS3 2700 Óleo de coco - Copra, mas pode ser outra
Proteção	Minesol Oil Control FPS 30 ou 70 - Roc Spray 50 FPS (Spray) - Neutrogena
Limpeza e Manutenção	Esfoliante Deep Clean - Neutrogena Tônico Sem Álcool - Neutrogena Creme Hidratante Oil-Free Gel - Neutrogena Óleo de coco - Copra, mas pode ser outra Mascará de Gel – Mercur
Recuperação e Otimização	Vitanol-A (0,025%, 0,05% ou 0,1%) Óleo de Amêndoas - Johnson's baby (ele usava durante a sauna) Óleo de Coco - Copra, mas pode ser outra

 Minha Abordagem (Pele Oleosa)

Básico	Uso diário	Shampoo: qq um que minha mulher tenha comprado, uso dia sim, dia não. e Cetoconazol idealmente uma vez por semana Sabonete em barra - Granado para o corpo Actine ou Neutrogena: em barra ou líquido e apenas para lavar o rosto de manhã, de tarde e de noite.
	Viagens	Idem anterior e mais repelente contra insetos
Aparador	Gillette mach 3, aparador elétrico para manter a barba na altura ideal
Proteção	Nenhum
Limpeza e Manutenção	Esfoliante Theracne Gel: uso duas vezes na semana no mais copio o Burguês no que couber
Recuperação e Otimização.	Azelan 150mg/g copio o Burguês no que couber Eventualmente, uso também zinco em cápsulas para diminuir a quantidade de espinhas, pois uso vitaminas do complexo B (vem no multivitamínico ou em outro suplemento que esteja usando). De qualquer maneira uso multivitamínico, pois já parte da dieta Já usei Finasterida por uns anos, mas mesmo sem perceber efeitos colaterais desisti de usar.

Observações

• Cetoconazol - Shampoo 20 mg/g - O cetoconazol shampoo deve ser aplicado no couro cabeludo, deixando agir por 5 a 10 minutos antes de enxaguar. Para o tratamento da dermatite seborreica ou caspa, deve-se usar o cetoconazol shampoo 2 vezes por semana, por 2 a 4 semanas (fonte: TuaSaude).  

• Multivitamínico (facultativo) - uso de multivitamínicos em tese pode favorecer o desenvolvimento de unhas e cabelos mais saudáveis, ainda que ele não dispense uma alimentação nutricionalmente equilibrada.

Conclusão

Enfim, cuidar da pele faz bem à saúde e a autoestima.

Importante buscar o auxílio de um médico dermatologista para entender melhor a pele que você habita. Também vale lembrar que o cuidado com a pele começa no cuidado com a alimentação, pois ambos estão ligados.

Grande abraço!

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Sites Consultados:

• http://burguesinglorio.blogspot.com.br/2016/07/a-pele-do-burgues.html
• http://www.blogdoburgues.com/2016/04/hair-today-gone-tomorrow.html
• https://www.tuasaude.com/cetoconazol/