19 dezembro, 2024

[Descanso] Alongador de Lombar

 

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O Alongador traseiro fornece suporte para a coluna lombar e cervical, ajudando a aliviar a dor e o desconforto.

O Alongador traseiro pode ser usada como uma ferramenta de fitness para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento nos músculos das costas e pescoço.

A maca traseira tem vários níveis de ajuste para personalizar a experiência de massagem e direcionar áreas específicas de dor.


Tenho testado ultimamente.

Nao é melhor que minha mesa de inversão, mas é muito mais barato e prático de usar (ocupa pouco espaço).

Com poucos minutos por dia já funciona - nao faz milagre, é claro. Nem substitui dieta, treino e suplementação, mas é mais uma ferramenta útil.

abs!



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