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| Foto de Taryn Elliott no Pexels |
Carreira
- Estudo: este mês resolvi me dar férias dos estudos.
- Leitura Livre: na maioria dos dias
Corpo
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| lindo. |
- Barras: centenas de movimentos
- Paralelas: centenas
- Abdominais: milhares
- Outros exercícios: centenas
- Cardio: fiz vários de 30-40 minutos ao ar livre esse mês, com foco em ladeiras
Hoje recebi um email do meu assessor para investimentos aleatórios:Teremos pela frente uma safra de IPOs nos próximos meses. Historicamente é um tipo de operação que permite alavancar a rentabilidade da carteira de investimentos.Respondi apenas com um obrigado.Como dizem por ai: Coisa boa não me procura, eu é que tenho que correr atrás! (Zé Cotinha, grifo nosso)
- Reserva de emergência - ok
- Processo Judicial: aguardando inventário ...quase 3 anos, eita judiciário.
- Orçamento doméstico: dentro do razoável - ativo X passivo ou dívidas/cartão de crédito. Bateu a restituição do IR e torrei viajando, hehe
- Crise financeira: do Covid - ok
- Doação (caridade): - ok
- Aporte: em ativos (FIIs/ações) - ok, mas o foco este mês foi gastar nas férias
| Um clássico concluído - excelente leitura. finalmente tive algumas perguntas sobre psicologia respondidas |
Organização
- Home Gym:

Cofrado x2: peso = 12kg + peso = 24kg- agora posso treinar
ombro de boa em casa com o de 12kg e o de 24 kg
para exercícios unilaterais mais pesados após pré-exaustão
em outros exercícios (como barra, paralelas, usando o peso do meu corpo,
já que peso cerca de 100kg, hehe).
Social
- Família:
- minha sobrinha ficou menos de 1 mês na clínica depois da tentativa de suicídio. Parece que ela não gostou do tratamento e pediu para os pais para voltar para casa, o que foi prontamente atendido. O curioso é que foi ela que pediu para ir para clínica. Imagino que a clínica não correspondeu às expectativas adolescentes dela (enfermeiros sarados, refeições gourmet, psicólogo estilo modelo fitness, ambiente com aparência de resort europeu etc). Essa geração nasceu frouxa e já estragou cedo...
- Trabalho:
- Sigo em home office, na maior parte do tempo. Em setembro acaba essa vida boa.
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| mesmo de sempre... |
- Lazer:
- Mês de férias - passei uns dias em Penedo/RJ. Senti uma sensação contraditória: dia hora que ficava louco para voltar pra casa e hora que deseja estender as férias por tempo indeterminado.
- Normal: Netflix (rachado com parentes) ou Prime Video + hambúrguer artesanal (viciante) + suco de uva 100% puro + Nibs de cacau 70% = FDS de boa
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| Gostoso e rende |
Transcendência
É em razão do medo da morte que as meninas se entregam a quem não querem, os homens conquistam quem não desejam, matam pelo que não lhes dará vida, trabalham como loucos como se o esforço lhes fosse agregar um dia a mais na existência, ambicionam fama, nome, reputação, dignidade, poder, variedade de experiências, provar de novos gostos, a ansiedade pelo amanhã, o stress do tempo, a impaciência total, a busca frenética por prazeres encantados, a expedição mortal na perseguição do Santo Gral.(Caio Fábio)
- a vida não tem sentido: o sentido é viver.
- quando penso em seguir outra religião:
- desisto (ninguém vai levar 10% do meu salário enquanto tenta me vender o paraíso. As igrejas evangélicas/católicas estão mortas e ainda não perceberam).
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:)










Fala grande Scant!
ResponderExcluirOrganização é vida,
E preciso montar uma estruturada dessas para fazer barra em casa, um dos melhores exercícios hein.. show
Abraços, belo fechamento de mês.
valeu cara
Excluirdá pra achar tudo pelo mercado livre, por exemplo
barra e paralela é vida
abs!
Fala Scant!
ResponderExcluirEspero que sua sobrinha esteja bem!
Sempre estou olhando preços de halteres e afins...também quero comprar algumas coisas de academia quando me formar.
Um abraço, parabéns pelo mês!
cara, minha melhor aquisição foi uma barra/paralela 2x1 que comprei ano passado
Excluirliteralmente mudou minha vida e meu corpo
barra e paralela é vida
abs!