Pensamentos obsessivos ou Ideias Fixas

 

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Intro

Mateus 5:44 NVI

Mas eu digo: Amem os seus inimigos e orem por aqueles que os perseguem

Ideias Fixas

"Pensamentos obsessivos são ideias insistentes. Ou seja, eles representam uma recorrência mental em torno de uma imagem, de uma pessoa ou de uma dúvida." (Nadari) 

Quando acontece, parece que o pensamento fica preso em um loop infinito por padrão, o que é realmente cansativo e atrapalha o processamento de outras ideias.

Mal comparando, é como se o processador de um computador gastasse a maior parte de sua capacidade com apenas um programa não essencial, enquanto tarefas essenciais são deixadas em segundo plano - tudo isso contra a vontade do usuário. 

Minha Experiência

Já passei por isso algumas vezes durante minha vida.

Não é muito comum que aconteça comigo, mas aconteceu pelo menos duas vezes nos últimos anos:

• Na primeira dessas vezes consegui resolver com sexo, hehe,

• Na segunda, apenas melhorei com exercícios de respiração (no meu caso, prender a respiração e contar as batidas do coração - fiz isso deitado algumas vezes e ajudou demais a tirar um peso da cabeça)

Pode parecer algo meio sem sentido, mas orar/rezar a Deus pedindo o bem daquela pessoa que me causou algum tipo de incômodo ajudou a reequilibrar/manter minha paz de espírito.

Não faço essa oração porque sou algum tipo de santo ou "bonzinho". Sou um bosta qualquer, isso sim. Por outro lado, essa prática de pedir o bem a quem me deu o mal tem me ajudado a desarmar certos pensamentos maliciosos que provavelmente me fariam cometer algum tipo de besteira ou ficar preso em mais ideias fixas, comprometendo outras áreas da minha vida. Talvez esse seja o "poder" do perdão: uma forma de consertar a mente... Tem outra razão para se aplicar essa técnica: a vida é curta. Cultivar ressentimentos e amarguras só tende a fazer mal pro corpo (doenças), para a mente (transtornos psíquicos) e para o espiríto (espírito obsessor, demônio, encosto etc)

 

Conclusão

Infelizmente o stress buga nossa mente.

O jeito é buscar compensações e relaxar.

Grande abraço!

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