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29 fevereiro, 2020

Relatório Fevereiro (2020)

Photo by Jonathan Borba from Pexels



1 - Introdução



Fevereiro foi um mês: 


Calmo e rápido em razão do recesso de carnaval. Muito bom para continuar organizando a vida, pois organização é o hack de uma vida leve.


2 - Categorias 


A - Carreira 







4 Pilares



Quantidade

Legislação

to empacado: ainda no art. 155 da CRFB



28 horas


Jurisprudência

37 julgados

Questões anteriores


70


B - Corpo 






Treino


musculação + corrida no final de semana ao ar livre + ergométrica em casa


Nutrição 




aumentando o controle da dieta de cutting


Dentista 




tratamento seguindo para a fase final

Saúde



Fiz exame de coração (ECC): normal



C - Finanças 







Imóvel



a saga do inventário continua...

voltando a gastar com moderação


Mês de queda brusca em razão do coronavírus
  • dividendos: 100% reinvestidos.
  • comprei: SBSP3, JSRE11, FIIB11, ODPV3, VRTA11

subindo e descendo com verbas extras e excesso de gastos



Doação



continuo com o MSF




    D - Hobbies 






    Vendo 



    Terminei Star Trek  - série animada, vi várias animações do Estúdio Ghibli e sigo vendo Star Trek  - A nova geração



    Lendo 



    • Selo vertigo - li a Brigada do rifle (fraco) e Vampiro Americano (bom)


    Ouvindo 






      


    Jogando







    Passeios




    Só shopping no final de semana. tenho que inventar alguma coisa para sair dessa mesmice, pelo menos devo viajar em março de férias.






    E - Mente  






    Terminei 




    terminei Fábulas de esopo versão completa cosac naify (linda edição bastante ilustrada), mas sem capa de tecido e de fácil leitura, seguindo o plano cronológico.



    Estou lendo 




    F - Organização 








    Ambientes, Móveis, eletroeletrônicos, T.I. 
    e Acessórios

      jogando muita tralha fora.



    Esse mês estou organizando acervo virtual: a meta é limitar a 8TB


    Livros, 
    Dvd's, 
    Revistas, 
    Quadrinhos


     Impressionante a quantidade de coisa inútil que rapidamente acumulo. 


    Mas dá uma baita alegria de se livrar dos excessos. 





    Livros 
    Inspiradores
    para 
    destralhar






    Blog



    • Adsense: 36 centavos
    • Posts - Passei a fracionar/seriar as resenhas e como ninguém reclamou vai ser a regra junto com os gifs


     
    G - Social 







      Família(s)


      tranquilidade

      Colegas de Trabalho


      tranquilidade

      Casamento/União estável


      tranquilidade

      Vizinhos


      tranquilidade



        H - Transcendência





        Religião 



        curtindo sozinho em casa: só eu e Deus

        Caridade 



        só MSF


        3 - Conclusão


        A vida é amistosa e curta. 

        Divirta-se.


        Grande abraço!



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        20 fevereiro, 2020

        Post Livre #3

        Photo by Rafi Ahmed Haven from Pexels



        Pessoal

        Esse post é livre: 


        • escreva o que quiser.

        Grande abraço!



        P.s.: os comentários serão fechados em 1 semana.



         


        19 fevereiro, 2020

        [Livro] 100 Maneiras de Motivar a si Mesmo (2014)/ Steve Chandler - Parte 1

        Photo by Kourosh Qaffari from Pexels


        1 - Imagine-se em seu leito de morte

        • Fingir que não vamos morrer prejudica a forma como aproveitamos a vida; 

        2 - Continue Faminto

        • Crie uma visão do que você quer ser e vivencie essa imagem como se fosse realidade; 

        3 - Diga  a si mesmo uma mentira verdadeira

        • invente histórias sobre quem você gostaria de ser. Logo estará criando a base necessária para ir cada vez mais longe em suas realizações. Sem uma imagem do máximo que você pode ser, será impossível se tornar essa pessoa.

        4 - Não tire os olhos do troféu

        • Tendemos a perder o foco porque sempre nos preocupamos com as possibilidades negativas;

           5 - Prepare-se para um desafio maior


          • Quanto mais duro você é consigo mesmo, mais fácil é enfrentar a vida: quanto mais há suor no período de paz, menos há sangue na guerra; 

          6 - Simplifique sua vida


          • é difícil ser agressivo no ataque quando se está confuso. 
          • na administração do tempo, para evitar protelamentos desnecessários, faça tudo imediatamente,
          • alcançar a simplicidade nas nossas entulhadas e caóticas é um processo constante de eliminar o que não é necessário. 

            7 - Procure pelo ouro perdido

            • nossa automotivação sofre mais dependendo da forma como escolhemos ver as circunstâncias da nossa vida. Isso porque não vemos as coisas como elas são, mas como nós somos.  Que mundo queremos ver hoje?


            8 - Aperte todos os seus botões



            • Anote tudo (filmes, músicas etc) que o inspira ou causa emoções mais fortes. Este é o seu painel de controle constituído de botões que operam todo o sistema de motivação pessoal;
            •  Crie uma lista de "maiores sucessos motivacionais" para você mesmo. Use filmes também. Quantas vezes você já saiu do cinema inspirado e pronto para encarar o mundo? sempre que isso acontecer, anote o nome do filme num caderninho especial que pode chamar de "Os Botões Certos",


            9 - Crie um histórico de realizações



            •  "coisas que terminei" -  pare de se preocupar com o que pensa sobre si mesmo e comece a criar um histórico de realizações capaz de provar que você pode se motivar a fazer o que quiser.


            10 - dê boas vindas ao inesperado



            • dedique-se a inventar soluções inesperadas para os desafios que a vida lhe apresenta





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