Estudo Pessoal: sigo no caminho do desenvolvimento pessoal, estudando regularmente.
Reencontrei o prazer de escrever à mão em um caderno. Copio os trechos de mais gostei dos livros que li e dessa maneira encontro uma segunda oportunidade de refletir sobre leituras anteriores.
Corpo
treino de costas + bíceps + antebraço + abs.
Treino: sigo treinando em casa: cortei o treino de perna pra dar mais atenção ao demais grupos musculares e tenho obtido melhoras
Fisioterapia (RPG): duas ou três vezes por mês.
Dieta: seguindo na maior parte dos dias: carbo alto e proteína alta e gordura baixa e tenho obtido resultado positivos
Suplementação: regular.
Cardio: fiz vários de 30-40 minutos ao ar livre esse mês, com ou sem foco em ladeiras
Lesões: nenhuma nova até agora.
Finanças
Reserva de emergência - ok
Processo Judicial: aguardando inventário ...quase 3 anos, eita judiciário.
Orçamento doméstico: dentro do razoável - ativo X passivo ou dívidas/cartão de crédito.
Crise financeira do Covid: não mudei em nada minha maneira de investir, mas não é animador ver o valor dos ativos caindo...
fofoca: um de meus cunhados é casado há anos e tem dois filhos. a mulher só não abandona ele e leva as crianças porque não tem pra onde ir. ela tá estudando pra concurso pra dar um pé na bunda dele e ele sabe disso e ela sabe que ele sabe. por isso, ele vive sabotando ela há anos.
a melhor parte: certa vez ele perguntou a filho pequeno (8 anos) com quem ele ficaria se mamãe e papai se separassem: o garotinho respondeu que queria ficar com mãe, mas que poderia visitar o pai.
moral da estória: Maridos, amem suas mulheres - dificilmente crianças gostam mais do pai do que de uma mãe amorosa, hehe. Fora que barba espeta e mamãe tem rosto lisinho, hahahaha.
Normal: Netflix (rachado com parentes) ou Prime Video + pizza ouhambúrguer artesanal (viciante) + suco de uva 100% puro + Nibs de cacau 70% e/ou abacaxi in natura = FDS de boa
Transcendência
a vida não tem sentido:
o sentido é viver sendo eu mesmo um pouco mais a cada dia e menos os outros na mesma proporção.
quando penso em seguir outra religião:
desisto (ninguém vai levar 10% do meu salário enquanto tenta me vender o paraíso. As igrejas evangélicas/católicas estão mortas e ainda não perceberam).
