Relatório Maio (2020)

foto pessoal

1 - Introdução

Maio foi um mês: 

 ...agitado com uma pandemia mundial mostrando  a cara do Brasil:

Desconfio da pomba No meio de urubus Desconfio de quem fala Em nome de Jesus À direita um abismo À esquerda um vulcão O beco é sem saída Estou na contramão Lá está o demo camuflado Onde certo é o errado Mãos ao alto! Sorria! Você está sendo assassinado Desconfio que o rei É filho da máfia Desconfio que o herói É da mesma falácia Desconfio que os humanos É que são os animais Medo do velho, da criança Das novelas, dos jornais Lá está o demo camuflado Onde certo é o errado Mãos ao alto! Sorria! Você está sendo assassinado Eu sou Ubaldo, Ubaldo, o paranoico Apesar do ar heroico que procuro demonstrar (Rita Lee)

2 - Categorias 

A - Carreira 

•  não tive cabeça para isso e ando me questionando se vale a pena continuar "investindo" na carreira jurídica, pois talvez demore décadas para que eu possa advogar.

B - Corpo 

  

Treino	barra + paralelas + agachamento + swing com ketltebell  (inspirado no Tiozinho) + flexões . Abaixo os totais do mês: B: 335 P: 335 A: 630 K: 570 F: 590 minha planilha de controle durante o exercício ergométrica: 5h25' Video game + cardio na ergométrica - meu joelho esquerdo deu pau, mas melhorou depois que passei a tomar UCII
Dieta	aumentando o controle da dieta de cutting (postagem atualizada) e tentando comer menos sem trabalho presencial e com shoppings, restaurantes fechados ficou mais fácil cuidar da dieta
Dentista	terminei o tratamento. Agora é só manutenção preventiva.
Saúde	Exames e consultas suspensas Limpeza Intestinal: Tomei remédio para eliminar eventuais parasitas do intestino (a ideia é tomar um vez por ano)
Ambiente	mantendo a casa limpa

C - Finanças 

Imóvel	a saga do inventário continua...mais lento com a pandemia. Só Deus sabe quando termina.
Orçamento	voltando a gastar com moderação.  A pandemia tem gerado economia.
Carteira  de  Ativos	Visão Geral: Carteira ainda sem previsão de recuperação da queda em razão da pandemia e sem vendas de RV Imposto de renda: quase terminado. sem aporte com dinheiro novo  -  não aportar também é aportar. No aguardo do pico da pandemia no Brasil para comprar.   dividendos: reinvestidos 100% comprei:  falei que não ia comprar, mas tava muito barato. Tomara que não quebre com a crise
Reserva de emergência	Aumentando.
Doação	continuo com o MSF

D - Hobbies 

Assistindo	Star Trek  - A nova geração - muito bom e em andamento Westworld s3 - muito bom Eli (Netflix) - bom A babá (netflix) - bom Noite de Lobos (2018) - bom O apóstolo(2018) - muito bom Verõnica (2017) - fraco 1922 (2017) - muito bom e inquietante A sala (2019) - bom Campo do Medo (2019) - bom Voz na pedra (2017) - fraco
Lendo	Selo vertigo: Army @Love (2007): mediano  Bite Club (2004): mediano
Ouvindo	O Grande Dragao Branco OST Skillet Angra
Jogando	Resogun (PS3) - recomendo a todos Valkirie Profile (PS1) Spartan Total warrior (Game Cube) - incrível a biblioteca do game cube, que não conhecia. O bom é que está tudo acessível por emulador:
Passeios	Nenhum e por enquanto impossível

E - Mente  

Li	Minha Atividade:  um livro sobre o Scrum  (haverá posts no futuro) e  relendo 4 horas para o corpo (haverá posts no futuro) Simulacron 3 - Daniel F. Galouye
Lendo	o melhor do teatro grego - suspenso desde que parei de trabalhar (lia no trem a caminho da repartição) - estou enrolando para voltar

  

F - Organização 

Home Office + Home Gym	aquisição: faixa TRX genérica para exercícios
Biblioteca Pessoal	Aquisição:
Cozinha	Estoque: aumentei o estoque de grãos (to guardando até fora da cozinha alguns quilos extras de alimentos. Não vai estragar porque a validade é longa e se nada de ruim acontecer é só comer) e ando mantendo o estoque normal na capacidade máxima para evitar corridas ao supermercado no caso de eventual lockdown, que parece que não ocorrerá no RJ. Aqui no meu bairro, parece que não se dá a mínima para o vírus. Projeto Hambúrguer artesanal: Adquiri uns acessórios para facilitar fazer hambúrguer caseiro. No próximo mês compro uma chapa especial.
Mídias Sociais	Blogger:  mexi no HTML e acrescentei postagens relacionadas ao final dos posts. Parece que taxa de rejeição está caindo e o tempo por sessão aumentando. Instagram: voltei a atualizar Facebook: só basicamente para participar do grupo do Submundo HQ (grupo de quadrinhos). Acho que está na hora de inventar algo melhor. A interface extramente poluída e cansativa. Amazon: podia ser menos restritiva, mas estamos entre os 500 melhores avaliadores Flickr: já foi melhor, mas ainda é boa

G - Social 

Família(s)	Uma parente da minha mulher morreu de Covid e a irmã dela + marido pegou + outro irmão + a mulher dele - parece que todo mundo se curou, mas ninguém fez check out para verificar se houve sequelas
Colegas de Trabalho	tudo ok
União Estável	tranquilidade: me adaptei a essa rotina de quarentena
Vizinhos	tranquilidade princípio de incêndio no condomínio: no apartamento debaixo do meu, alguém deixou uma mamadeira esquentando em panela e saiu de casa. Deu fumaça, minha mulher percebeu, chamou o bombeiro, chamei o síndico. O síndico chamou o pessoal que mora no apartamento da fumaça (eles foram para uma casa na rua de frente da minha) e eles voltaram a tempo de evitar o pior. Nisso chega os bombeiros (demoraram 30 minutos) e temos que explicar que já tudo certo. Depois de uma vistoria no local, eles metem o pé.

H - Transcendência

Religião	Curtindo sozinho em casa: só eu e Deus
Caridade	Apenas o MSF.

3 - Conclusão

A vida é  curta. 

Divirta-se.

Grande abraço!

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