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Intro
Nenhum homem merece uma confiança ilimitada - na melhor das hipóteses, a sua traição espera uma tentação suficiente.
Essa semana que passou me deparei com uma situação que deixou clara a limitação de meu cérebro humano.
Minha Experiência
Tive um pequeno aborrecimento no trabalho que aconteceu apenas na minha cabeça: não briguei ou discuti com ninguém, simplesmente algo me irritou.
Com essa irritação passei a sentir a sensação de estar irritado (óbvio até aqui) e comecei a pensar na razão de tal sentimento enquanto andava um pouco no intervalo do lanche no trabalho, à tarde.
Cheguei à conclusão que eu era o único responsável por aquele aborrecimento e a situação em que eu mesmo me tinha colocado nem mesmo era realmente desfavorável: não era ruim, nem boa e, assim sendo neutra, não deveria me causar qualquer antipatia.
O ruim era que a sensação de irritação perdurava mesmo depois de eu ter chegado logicamente à conclusão de que não havia sentido de ela existir: ela começou como um ato de fé e mesmo depois de racionalmente ter exaustivamente explicado que ela não deveria existir: ainda assim, ela continuou ali, na minha cabeça.
Já à noite enquanto via TV voltei a pensar em uma maneira de eliminar esse incômodo e não descobri solução. Desisti. Chamei minha minha mulher no quarto, dei uma gozada e voltei pra sala de estar.
Enquanto via um desenho animado japonês percebi que a sensação desapareceu como se nunca tivesse existido.
Enfim, meu ridículo software mental (deve ser windows) finalmente atualizou.
Conclusão
Desenvolva o hábito de não se levar tão a sério.
Nós não fazemos sentido, mesmo.
Grande abraço!
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O que eu admiro em você é a finesse: "Chamei minha minha mulher no quarto, dei uma gozada e voltei pra sala de estar". Eu sempre rio dessas franquezas que utiliza. Olha outra frase boa do Mencken (relacionada com o "oásis sensorial": "O cristão vive jurando que nunca fará aquilo de novo. O homem civilizado apenas resolve que será mais cuidadoso da próxima vez (H. L. Mencken). Abraços.
ResponderExcluirhttps://amenteemaravilhosa.com.br/lidar-com-as-emocoes-momentos-crise/
ResponderExcluirDo que destaco:
"Antes de tudo, devemos entender uma coisa para lidar com as nossas emoções durante momentos de crise: a trama emocional que vivenciamos nestes momentos é formada por altos e baixos — uma hora ficamos com raiva, depois ficamos esperançosos e logo sentimos angústia.
O fato de que isso acontece é completamente normal. É necessário aceitar toda emoção sentida. Devemos validar cada sensação experimentada pelo nosso corpo, cada sentimento que se instala em nossa mente.
Estes altos e baixos emocionais não são o resultado de uma mente que perde o controle. Isto não é nenhum transtorno psicológico. São processos completamente normais."
Jotabe -
ResponderExcluir"sempre rio dessas franquezas que utiliza" - dá muito trabalho não escrever com sinceridade e to lendo o livro do Mencken (basicamente uma dose diária de depressão)
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Dr. Lecter -
enfim, a mente humana é uma bosta e isso é normal
abs!
Tentei racionalizar minha irritação também. As vezes são coisas bestas que deixam a gente meio puto mesmo. Geralmente no trabalho. Pior. Às vezes eu imagino cenários futuros, hipotéticos, que podem gerar um problema real e fico puto por antecipação kkkkk isso é mais louco ainda.
ResponderExcluirpensamentos são peidos quânticos
Excluirum pouco de teoria sobre o budismo ajuda a lidar
mas as vezes eles grudam igual a chiclete
a mente humana não é confiável e ainda temos que viver em um mundo insano
coisa de maluco
abs!