foto de 2019 |
Post atualizado em 2023
Mochila
Na Mochila para o trabalho carrego:
Bolso 1
- Chaves do trabalho
- chaves de casa;
- Leitura diária - kindle ou físicos: livro, fichas e/ou apostila para ler no trem
- celular
- [eventual] casaco de frio fino (para me salvar do ar condiconado em dias frios)
Bolso 2
- Talheres (1 garfo
, 1 colher pequena)
- escova de dente
- carteira
xilitol (em um pote pequeno)
- Guarda-chuva (sempre);
- marmita do almoço e/ou lanche da tarde;
- 2019-2020 passeia a usar refeições líquidas e levo duas garrafas de alumínio para poder comer em horários estratégicos: basta engolir e pronto
- 2021 - retorno ao uso de refeições sólidas (mas tb usando refeições líquidas ou levando apenas alimentos em pó para depois jogar água e fazer um mingau)
Bolso 3
simples, barato e eficiente |
- frasco pequeno com suplementos - assim carrego meus suplementos para o almoço ou janta
- protetor labial
- abafador de ruído de espuma da 3M
Bolso 4
- pasta catálogo ou pasta comum - eventualmente para meus papéis não amassarem;
abafador de ruído - para usar no trem ou outro transporte coletivo - uso um modelo semelhante
- bloco ou caderno pequeno - essencial para anotações rápidas, aplicando o ZTD
- Estojo ou necessaire - com lenço de pano, fone de ouvido, pente de mão, canetas etc
garrafa de água
- 2019 - para aumentar minha ingestão diária de água passei a levar uma garrafa de pelo menos 1 litro de água na mochila: antes bebia a água do filtro do trabalho, mas quando em 2020 aqui no RJ houve uma contaminação da água fornecida pela concessionária (CEDAE), desisti de beber essa água: desde então creio que meu estômago melhorou
- 2020-atual - voltei a usar normalmente água filtrada do trabalho (gratuita) e nem levo mais garrafa para o trabalho
Bolso 5
- Multi-ferramenta
- dinheiro para esmola
Local de Trabalho
Já deixo permanentemente no trabalho:
- Itens de higiene pessoal (na necessaire da curtlo):
- listerine
- enxaguante oral B
- pasta de dente
- lenço umedecido (uso atualmente no lugar de sabonete líquido para limpar o rosto no trabalho)
- desodorante roll on
- hidratante labial
colchonete (eventualmente, pode acontecer de ter um plantão que atravesse a madrugada - nunca aconteceu comigo, mas já aconteceu com colegas)
- peça de roupa para troca de emergência caso aja necessidade.
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