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28 fevereiro, 2018

O Hábito do Eremitismo Social Urbano

 

O mestre eremita...


Introdução


Ser um eremita social deveria ser considerado uma distorção da vida social ideal.

Mas no Brasil me parece a solução mais racional. 

Como vivemos em uma sociedade hostil ao conhecimento, à razão e ao bom senso, a solução para muitas pessoas é se isolar, pois normalmente não desfrutamos em nosso convívio social de relacionamentos viáveis com pessoas com os mesmos valores que nós.

"Cultive apenas relacionamentos voluntários com pessoas virtuosas. Pessoas virtuosas não precisam ser ricas, bonitas, vencedoras, brilhantes ou queridas demais. Pessoas virtuosas são aquelas com que os seus bons valores se identificam, embora um dia você vai perceber que elas acabam por ter algum dinheiro pelas suas boas características sociais. (Frugal Simples)"
 Ressalto que não há nada de novo nessa prática, sendo apenas mais um aspecto do monk mode, modo monge ou modo buda.


A prática do Eremitismo

ser eremita rural deve ser
bem complicado...


Essa prática é bem simples: evitar ao máximo o convívio social desnecessário, o que é bem fácil. 

Em caso de pedidos insistente, basta dar uma desculpa.
Exemplo: "Não vai dar, tenho que estudar para concursos." "Tenho que cuidar do meu filho." "Tenho dentista" etc.

Contudo não é possível, na prática, um eremitismo absoluto, pois todos precisam de um quórum mínimo de relacionamentos, seja por uma questão ética, seja por segurança pessoal, hoje ou na velhice.
Exemplo: o marido precisa da mulher, o pai precisa cuidar do filho pequeno e o filho precisa cuidar da mãe idosa que o criou.

Claro que esse ideal de isolamento se aplica a situações de convívio social necessário, seja no ambiente de trabalho, seja no transporte coletivo. Sendo que o melhor lugar para se conseguir invisibilidade social é no meio da multidão do gado 

Desvantagens


  • Para algumas pessoas, a solidão pode ser inaceitável, mas temos que nos acostumar com nós mesmos. No fim, todos estaremos sozinhos.

  • O eremitismo também pode gerar uma falsa noção de superioridade frente aos não-eremitas, mas temos que ter a humilde noção antropológica de que não há ideologia superior a outra. Fora que todos nós morreremos e seremos esquecidos em pouco tempo.
      • Evitando o parodoxo do tolerância, devemos ser tolerantes com qualquer pessoa e, se possível, não julgar (Lembre-se das palavras de Cristo). Por outro lado, manter um convívio social próximo é algo facultativo e que deve ser restrito a pessoas que partilham os mesmos valores pessoais.
  • Alguns eremitas se tornam pessoas chatas e inoportunas, mas o ideal é ser invisível no que for conveniente.

Vantagens


  • Mais tempo para si mesmo e projetos pessoais, inclusive ideal para uma visão mais introspectiva da vida;
  • Desnecessidade de manter status ou ostentar;
  • Desnecessidade de comparecer a eventos sociais indesejáveis;


O que fazer com o "tempo ganho"?



Investir em engenharia pessoal, por meio de atividades de auto aperfeiçoamento, do jeito que você achar melhor  

Sugiro o desenvolvimento de valores éticos, o estudo da filosofia, da educação financeira, a busca da IF ou o que mais você quiser fazer com sua vida.



Conclusão


o chato eremita...

Por fim, seja sempre educado com as pessoas, pois pessoas educadas (que respeitam todas as regras normais de trato social), são mais invisíveis que as mal-educadas que deixam uma impressão ruim duradoura.

Espero que as ideias nesse post sejam úteis para você.

Grande abraço!



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Sites consultados:

  • http://o-colapso.blogspot.com.br/2009/03/o-eremita-social-ou-eremita-urbano.html

12 fevereiro, 2018

Kindle Paperwhite: Impressões

 



Introdução


Sempre gostei de e-readers. No passado usei diferentes versões do Kobo e desde 2018 Kindle ganhou meu coração.

No computador uso o calibre para organizar os e-books e na internet há uma grande oferta de ebooks gratuitos e alternativos.

Além disso há livros por menos de 2 reais que podem ser comprados na Amazon e baixados via wi-fi pelo aparelho.



Vantagens no dia a dia



  • menos peso: antes, carregava na mochila um vade mecum e um livro: agora carrego apenas o kindle com o mesmo conteúdo.
  • bateria excelente: a bateria dura mais de uma semana para mim e é fácil carregar via usb no PC.
  • tela agradável: a tela favorece a leitura e não cansa os olhos.

Obs.: a única coisa que não fica muito legal são e-books no formato ".pdf". Mesmo assim é possível lê-los. O kindle trabalha melhor com e-books no formato ".mobi".

Conclusão


Enfim, o kindle paperwhite cumpre o que promete.

Recomendo-o tanto para leitura recreativa quanto para estudar.

Grande abraço!

P.s.: de tempos em tempos a Amazon faz uma promoção no valor do aparelho, basta esperar para comprar com um preço mais em conta.

[Livro] O Prazer de Ficar em Casa (2007)/ Letícia Ferreira Braga

 


A - Introdução


Trata-se de um livro curto e objetivo com dicas de como aproveitar melhor o tempo caseiro. Em 78 páginas a autora recomenda atitudes que podem melhorar o prazer de ficar em casa. 


"Quando aprendemos a gostar de nós mesmos estamos começando a única história de amor que pode durar a vida toda." Oscar Wilde

Selecionei algumas para ilustrar esse post.


B - Conselhos Úteis



1 - Ao Acordar


  • Levantar com calma;
  • Nada de despertador estridente;
  • Músicas sugeridas: quatro estações de Vivaldi, Adágio de Albinoni e Bolero de Ravel.
  • Respirar fundo algumas vezes, renovar o ar dos pulmões;
  • pensamentos alegres, mente leve, coração tranquilo (mesmo que isso exija algum esforço);
  • entrar no banho ou lavar o rosto com bastante água morna, que afaga e reconforta
  • tomar um café-da-manhã saudável, procurando estar presente de corpo e alma;
  • lembrar que cada dia é um novo começo


2 - Para o Banho


  • lá dentro não entram relógio nem telefone;
  • toalhas e tapetes só de puro algodão;
  • sabonetes e buchas vegetais;
  • um kit spa que pode incluir sais, óleos essenciais, velas, incensos etc;
  • chuveirada fria é melhor para acordar de manhã e banheira morna é melhor à noite antes de dormir.


3 - Para Dormir

  • aromas de lavanda, camomila ou flor de cerejeira, aplicado da seguinte forma:
>> usando um difusor (de tomada ou de velinha), com as misturas de óleos essenciais diluídas em um pouquinho de água.exemplo: 5 gotas de laranja, 5 gotas de lavanda e 5 gotas de camomila.   
>> pingando os óleos diretamente em um lenço ou chumaço de algodão, que pode ser posto entre a fronha e o travesseiro - neste caso, só uma gota de cada óleo. 
  • Chá de camomila
  • Música suave: clássica, canto gregoriano. Por exemplo: Ave maria de Shubert, Suíte em ré menor de Bach, Revérie de Schumann e Noturno, opus 48, de Chopin etc.



4 - Para o Tempo Livre


  • livros que desejamos ler;
  • filmes, shows, documentários que queremos ver;
  • músicas que queremos ouvir;
  • coisas para aprender;
  • receitas que adoraríamos testar na cozinha;
  • amigos com quem seria ótimo pôr o papo em dia pelo telefone;
  • cartas ou cartões para escrever para pessoas queridas que estão longe;
  • fotos para organizar.

5 - Para Simplificar a Vida


  • Limitar suas posses materiais àquilo de que mais necessitam e gostam,
  • trabalhar no que gosta,
  • encontrar tempo para estar com a família e os amigos,
  • buscar rotinas saudáveis de alimentação, exercícios e repouso,
  • ter conexão com a natureza,
  • comprometer-se com a comunidade em que vivem,
  • fazer práticas de crescimento pessoal como ioga ou meditação,
  • ter conexão com o belo no ambiente em que vivem,
  • buscar um relação consciente e confortável com o dinheiro,
  • procurar viver em harmonia com valores éticos e integridade,

C - Conclusão



Como dizia Mahatma Gandhi: 


"Nossas crenças se transformam em pensamentos, os pensamentos em palavras, as palavras se tornam ações e estas ações repetidas se tornam hábitos. E estes hábitos formam nossos valores e nossos valores determinam nosso destino."

Recomendo a leitura.

Grande abraço!


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Sites consultados: 
  • http://colherinhadecha.blogspot.com.br/2009/10/o-prazer-de-ficar-em-casa.html 
  • http://marifriend.blogspot.com.br/2011/11/resenha-do-livro-o-prazer-de-ficar-em.html 

11 fevereiro, 2018

Como Alugar Um Bom Imóvel

 

pexels

Atualizado em 2021

Introdução


A maior parte da minha vida morei em casas e penso que elas podem até ser melhor para morar, mas atualmente prefiro apartamentos por serem mais práticos pelos seguintes motivos:


  • Salvo no interior, são mais fáceis  e baratos de administrar, principalmente quando se busca a IF e se viaja nas férias;
  • Não tenho ideia do tamanho da família que formarei;
  • Não tenho ideia de onde e quando comprarei meu primeiro imóvel.



Critérios de Escolha


São eles:

  1. Localização
  2. Área útil
  3. Estado de conservação
  4. Preço
  5. Acústica
  6. Temperatura


1 - Localização

o imóvel de ser perto do que você precisa que seja perto (localização positiva) e longe do que você precisa que fique longe (localização negativa).

Vale a pena morar longe de rodovias, vias movimentadas ou indústrias em razão da emissão de gazes poluentes e não só pelo barulho. 


Uma vantagem de quem mora no interior é o ar puro.

O ideal é morar perto, mas não ao lado do trabalho. Uma distância razoável permitirá que você caminhe, o que é bom exercício.
Também deverá ser próximo a pontos de comércio (supermercado, academia e drogaria) e meios de transporte (ônibus, trem, metrô).
A depender da sua vida, você precisará morar longe de certos parentes e de ex-namoradas.
Você também deve morar longe de áreas de conflito entre polícia e bandidagem, pois ninguém que ser atingido em um eventual tiroteio, ainda que isso custe mais caro. Evite morar em favelas e proximidades de presídios.


2 - Área útil

a importância do tamanho do imóvel vai depender do tamanho da sua família. Alugar um imóvel para ostentar é jogar dinheiro no lixo. 

Solteiros vivem bem em quitinetes ou em apartamentos básicos de quarto, sala, cozinha banheiro.
Casados ou companheiros sem filhos precisam de imóveis de dois quartos no mínimo. O segundo quarto servirá de home office e caverna masculina, onde ele "poderá se isolar de sua mulher menstruada por algumas horas e voltar a ser feliz".


3 - Estado de conservação

evite se puder imóveis mal conservados, pois isso evitará dores de cabeça. 

Normalmente, quanto mais antigo o imóvel, maior o grau de deterioração causada pelo simples decorrer do tempo. A exceção são os imóveis antigos reformados. 

Se o proprietário não sabe conservar o que é dele, imagino que não será um bom contratante. Eis alguns exemplos dos problemas mais comuns:

  • Fiação aparente ou com gambiarras;
  • Pisos soltando;
  • Problemas com alvenaria (reboco soltando: dê alguns soquinhos na parede para verificar a resistência);
  • Paredes com infiltrações;
  • Descarga sem força;
  • Morcegos no forro do imóvel;
  • Banheiro que apresenta mal cheiro, mesmo sem uso;
  • Imóvel sujo ou com entulhos;


4 - Preço

você não deve pagar um aluguel superior a 30 por cento de sua renda líquida e quanto mais abaixo desse limite melhor. 

Exceção ao limite de 30%:  quando você paga mais para viver em um bairro melhor e tem oportunidade de usufruir de serviços públicos de melhor qualidade que compensam o valor do aluguel mais alto. Exemplo 1: escola pública de qualidade para os filhos. Exemplo 2: transporte público de qualidade que substitui o gasto com  manutenção de um carro.

O critério do preço, se possível, só deve ser levado em consideração após a satisfação dos critérios anteriores (localização, área útil e estado de conservação).

Sempre pechinche o preço, pois você não tem nada a perder e o que não falta são imóveis para alugar.



5 - Acústica

imóveis barulhentos tirarão sua paz. Esse barulho pode ser causado por vizinhos ou por terceiros, como o caso de imóveis localizados em ruas de grande tráfego de veículos.

Se não houver solução melhor, use abafadores de ruído.

Amo animais, mas vizinhos com muitos animais de estimação podem atrapalhar seu dia, seja pelo barulho, seja pelo cheiro. Claro que depende da raça, pois há cães bem "comedidos" nos latidos, mas fique longe daqueles vizinhos que querem montar grandes canis no prédio que você quer morar. 

Como descobrir se o imóvel é muito barulhento? Você precisa visitar o imóvel em horários diferentes (dentro e fora do horário comercial) e em dias diferentes (dias úteis X finais de semana).
Caso Prático: "A tendência é quem aprecia o silêncio ser visto como chato pela grande massa desrespeitosa, mal educada e barulhenta. Barulho em excesso, para mim, anda de mãos dadas com falta de educação e ignorância, pequenez de alma.
É bem a cara do Brasil, um atraso. Moro em um bairro de classe média, segundo andar de um prédio pequeno com 20 apartamentos e é raro um instante de paz por aqui. Motos com escapamentos, aleatórios berrando na rua de madrugada, flanelinhas que só sabem se comunicar aos gritos, gente conversando em altíssima voz - que muitas vezes estão do outro lado da calçada, pasme - a qualquer hora do dia.
Também tem os vagabundos do apto térreo ao lado que dão festa em plena terça feira até o sol raiar, os filhos do vizinho correndo e gritando. Detalhe: ambos com mais de 10 anos e cada pisada estremecem as paredes do meu apartamento. Isso porque moram embaixo... Ah, e claro, o som alto. Sou obrigado a ouvir música de merda quase sempre.
Adoro música mas, como você, também não faço questão de ouvir o tempo todo. Por mim, até os supermercados poderiam abrir mão do som ambiente, seria maravilhoso fazer as compras com menos ruído.
Também sonho um dia me mudar para um lugar tranquilo, blindado acusticamente. Pelo bem da minha saúde física e mental. Sinto que cada dia estou mais irritado, mau humorado, prestes a enlouquecer e o motivo é o excesso de barulho que rouba a minha paz." (Anônimo)

6 - Temperatura: imóveis com tetos mais baixos são mais quentes, mas a temperatura, por óbvio, também depende da posição e intensidade em que os raios solares incidem na parede do imóvel, além de vários outros fatores. 

Em prédios, normalmente os andares mais baixos são menos quentes, mas mais vulneráveis a barulho. 

Conforme explica o Blog Casa Show:

"Normalmente, as casas e os apartamentos voltados para o norte terão iluminação e aquecimento praticamente o dia inteiro, de janeiro a janeiro. Isso é ótimo na teoria, mas você precisa levar em conta também a região em que a propriedade está localizada. Se sua cidade é excessivamente quente, por exemplo, não é tão vantajoso ter a incidência solar durante o dia todo, não acha? Outro detalhe que você precisa ter em mente é que não adianta escolher um imóvel voltado para a face norte se logo à sua frente há um grande prédio ou mesmo uma árvore frondosa obstruindo a passagem de luz e calor."

É claro que ar condicionado ajuda bastante, mas eleva o preço da conta elétrica. Daí a importância de escolher imóveis bem arejados e usar ventiladores (ventilador de teto é melhor, mas gasta mais energia que o ventilador de mesa).

Como descobrir se a temperatura é agradável? Você precisa visitar o imóvel em horários diferentes.


Conclusão


Enfim, acho que usar critérios de escolha pode ajudar na tomada de uma melhor decisão e espero ter ajudado. 

O ambiente afeta a todos e gastar mais para usufruir de um ambiente salubre pode ajuda a preservar sua saúde física e mental, te deixando mais feliz.

Grande abraço!

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[Livro] Acabe com bagunça - Organize sua casa, melhore a limpeza e ponha fim nos caos (2007)/ Ewer, Cynthia Towley

 


A - Introdução



Um livro legal, mas dispensável.

Com o advento da internet, a maioria das informações nele contidos podem ser encontradas pelo google e como ele é voltado para família, fica um pouco fora do foco desse blog, que é direcionado a homens solteiros.

Mesmo assim há ideias valiosas:

"Organização é um processo, não é um produto. Implica tempo e raciocínio, esforço e motivação - e nada disso se compra numa loja. Nenhum item, por mais útil que seja, pode por si só colocar você a caminho de uma organização melhor. Em resumo: ninguém se organiza comprando coisas que acabam sendo postas à venda."

B - Lições


Crie centros de Atividade - a ideia é concentrar uma atividade em um lugar específico e nele colocar todos os objeto necessários à realização dessa atividade:


  • Um foco - para cada centro, uma só atividade,
  • Uma área específica - estabeleça um lugar exclusivo para a realização da atividade
  • Locais de guardar utensílios e suprimentos - faça com que todos os itens necessários estejam disponíveis no centro.

Organização em Zonas - guarde os utensílios e suprimentos conforme a frequência do uso.

Zonas quentes -  " A parte da frente das gavetas, prateleiras ao nível dos olhos e o espaço para guardar coisas numa área de trabalho constituem o lugar para itens muito usados. São áreas que a mão alcança sem esforço (...)
Zonas mornas - "são pouco mais difíceis de alcançar como o fundo da gaveta ou uma prateleira mais no alto. Você precisa se esticar, se curvar ou abir mais as portas para ter acesso à zona morna. Coloque ali os itens que você usa só de vez em quando (uma vez por mês)."
Zonas frias - "São escuros e obscuros. São impossíveis de alcançar sem um escada ou sem ficar de quatro. Os recessos da estante de baixo ou o armários sobre a geladeira (...). É onde você coloca os itens que menos usa (...). (...) Pense assim: o frio os conservará muito bem!""

Etiquetas nunca são demais - arranje um etiquetador eletrônico.

Mais difícil pegar do que guardar - para manter as coisas em ordem, faça com que seja mais difícil pegar alguma coisa do que guardá-la

Vertical - quando se trata de organizar, escolha sempre a vertical em vez da horizontal.

C - Conclusão 


Bom livro, mas não essencial.

Grande abraço!

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06 fevereiro, 2018

Meu Treino de Braços

 

Foto de Cleyder Duque no Pexels

aquecimento

  • - 5 minutos de cardio de intensidade moderada (Bike, Escada ou Elíptico) . 

Exercício 1 ROSCA DIRETA (bíceps) 

Séries de Aquecimento 

  • 2 séries de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  •  2 séries de 12 a 10 repetições 
  •  2 séries de 10 a 8 repetições 
  •  1 série de 10 a 8 repetições 
  •  1 série de 15 a 12 repetições

Exercício 2 EXTENSÃO EM PÉ NO CABO (tríceps) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 12 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  •  2 séries de 15 a 12 repetições 
  • 3 séries de 12 a 10 repetições 
  •  1 série de 10 a 8 repetições 
  • 1 série de 15 a 12 repetições

Exercício 3 ROSCA ALTERNADA C/ HALTERES SENTADO (bíceps) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 12 repetições (carga leve)

Séries de Trabalho 

  • 2 séries de 12 a 10 repetições 
  • 1 série de 10 a 8 repetições

Exercício 4 EXTENSÃO “COICE” UNILATERAL (tríceps) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 12 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  • 2 séries de 15 a 12 repetições 
  • 1 série de 12 a 10 repetições 
  • 1 série de 15 a 12 repetições

Exercício 5 ROSCA SCOTT C/BARRA W (bíceps) 

Séries de Aquecimento

1 série de 12 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  • 1 série de 15 a 12 repetições 
  • 2 séries de 12 a 10 repetições 
  •  1 série de 10 a 8 repetições

Exercício 6 - ROSCA FRANCESA ou TRÍCEPS NA TESTA (tríceps) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 12 repetições (carga leve)

Séries de Trabalho 

  • 1 série de 15 a 12 repetições 
  •  1 série de 12 a 10 repetições 

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Meu Treino de Ombros

 

Foto de Руслан Хмелевский no Pexels



aquecimento

  •  5 minutos de cardio de intensidade moderada (Bike, Escada ou Elíptico) . 


Exercício 1 ELEVAÇÃO LATERAL C/ HALTERES (ombros) 

Séries de Aquecimento 

  • 2 séries de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  • 2 séries de 12 a 10 repetições
  •  2 séries de 10 a 8 repetições


 Exercício 2 ELEVAÇÃO FRONTAL UNILATERAL C/ HALTERES (ombros) 

Séries de Aquecimento 

  • 2 séries de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  • 2 séries de 12 a 10 repetições
  • 2 séries de 10 a 8 repetições


 Exercício 3 DESENVOLVIMENTO C/ HALTERES (ombros) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  • 2 séries de 12 a 10 repetições 
  • 2 séries de 10 a 8 repetições 
  • 1 série de 8 a 6 repetições 
  • 1 série de 10 a 12 repetições


Exercício 4 REMADA ALTA (ombros e trapézio) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  •  2 séries de 12 a 10 
  • 1 série de 10 a 8 repetições
  • 1 série de 12 a 10 repetições

Exercício 5 DESENVOLVIMENTO FRONTAL NA SMITH (ombros) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho 

  • 1 série de 12 a 10 repetições 
  • 2 séries de 10 a 8 repetições 
  • 1 série de 10 a 8 repetições 
  • 1 série de 12 a 10 repetições


 Exercício 6 ELEVAÇÃO INVERTIDA C/HALTERES (ombros) 

Séries de Aquecimento 

  • 1 série de 15 repetições (carga leve) 

Séries de Trabalho

  • 2 séries de 12 a 10 repetições 
  • 1 série de 10 a 8 repetições 
  • 1 série de 12 repetições

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05 fevereiro, 2018

[Livro] Administração do Tempo (2014)/ Alberto Dell'isola e William Douglas

 


Atualizado em 2021

A - Introdução


Já tinha lido esse livro anos atrás (dou hoje uma nota 8,0), mas por ter trocado de cidade achei melhor relê-lo, pois com o tempo muita coisa é esquecida. 


"Tudo tem o seu tempo determinado e há tempo para todo propósito debaixo do céu: há tempo de nascer e tempo de morrer; tempo de chorar e tempo de rir; tempo de abraçar e tempo de afastar-se; tempo de amar e tempo de aborrecer; tempo de guerra e tempo de paz." Eclesiastes

A vida de todos tem fases: infância, adolescência, vida adulta etc, mas certas regras são de aplicação universal; afinal não importa se você é pobre ou rico: o dia tem 24 horas.



B - Conselhos Úteis


O livro traz muitas técnicas que visam otimizar o tempo de cada um e abordo aqui algumas poucas. 

1 - Análise de Urgência e Importância de Stephen Covey



Imagem: Dijan de Barros.

2 - Regras para Criar Metas



  • Defina metas que o motivem;
  • Estabeleça prioridades;
  • Escreva suas metas;
  • Faça um plano de ação;
  • Procure agrupar atividades



Imagem: http://simplifiquerh.com.br


3 - Teoria dos 5S


Imagem: universodalogistica


Sobre o tema 5s, gosto desse livro.

4 - Roda da Vida 

Consiste em um gráfico que busca apontar os principais elementos da vida, servindo para nos lembrar de valorizar não apenas certos aspectos de nossa existência, mas o seu todo, conforme podemos ver no modelo abaixo:


Esse modelo não é absoluto, mas apenas ilustrativo.
Basta clicar na imagem para ampliar.
  • Há quanto tempo você não passeia com a patroa ou separa um tempo para cuidar do seu corpo, nem que seja dando uma caminhada?
  • Como é o ambiente em que você vive, trabalha e o quanto ele afeta sua qualidade de vida?
  • Como anda seu relacionamento com família e amigos?
  • Estamos negligenciando algum aspecto nossa vida, qual?


C - Conclusão


O mérito do livro consiste não em inovar no tema, mas de apresentá-lo de forma simples e objetiva, acessível a qualquer leitor.

Considero o tema como um dos mais relevantes. O tempo é a maior riqueza do ser humano, sendo tão valioso que ninguém pode realmente comprá-lo ou vendê-lo, mas tão somente usá-lo. 

E como o usamos, define nossa curta existência.

Grande abraço!


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Sites consultados:


  • https://dijandebarros.wordpress.com/2010/08/13/administracao-do-tempo-dijan-de-barros/
  • http://simplifiquerh.com.br/2015/09/14/entendendo-a-participacao-nos-lucros-ou-resultados-plr-parte-1-de-3/
  • https://universodalogistica.wordpress.com/2010/04/


Atualizado em fevereiro de 2018

[Roteiro] Mudança em 30 dias com Economia

 


pexels



30 a 26 dias antes:


Faça cotações de empresas de mudança e faça uma estimativa dos gastos com material para a mudança: tudo isso para saber se cabe no orçamento.

Jogue no lixo, doe ou venda tudo que não queira levar para a casa nova.