Relatório Dezembro (2020)

Photo by Vladislav Murashko from Pexels
Último relatório de 2020!
Sobrevivi!

Carreira

• Evolução Profissional: Zero, nem sei mais o que é carreira...

Corpo

• Treino - retorno a academia - melhorando força e resistência. 

• Treino A (Peito+Costas+Cardio) - aumentando as cargas

• Treino B (Perna+Abdômen) - - aumentando as cargas

• Treino C (Ombro+Trapézio + Cardio) - aumentando as cargas

• Treino D (Bíceps + Tríceps + Cardio) -  aumentando as cargas (retornei esse mês)

• Treino E (Cardio ao Ar Livre) - bom demais correr com phone wireless. Cada vez mais difícil de eu fazer esse treino (prefiro ir pra academia), mas ainda é agradável 

• Dieta e Suplementação - sem mudanças, salvo prescrições médicas temporárias. Testando L-Tirosina: ajudou (diminuiu muito a sensação de cansaço). Comendo pra caramba nas festas de fim de ano

• Descanso (Sono) - dormindo bem na maior parte das noites. 

• Médico/Dentista etc - tudo ok - Tive alta do Angiologista até agosto/2021

• Quiropraxia/RPG: minha postura melhorou e agora sigo fazendo RPG com o mesmo profissional. O Bom é que cada sessão é mais me conta (R$ 65,00).

• Ambiente - limpeza + aromaterapia = tudo ok.

Finanças

• Imóvel - inventário se arrastando...

• Orçamento/Aportes/Seguros - torrando dinheiro com a ceia de natal + ano novo, mas sem preocupação.

• Carteira/Reserva - aportes em ações e FII. Dando um tempo na Reserva.

• Comprei - comprei ações + FII, mas esqueci de anotar o que comprei e a corretora não deixa fazer buscas de compras com mais de 15 dias. Todo mês de dezembro antecipo a data das compras para não ter problemas com o FISCO.

• Doação (Partilha) - MSF em dia (doo merreca, mas doo todo mês há anos!).

Ações: todo mês vou rebalanceando com dinheiro novo (aportes)

Hobbies

• Entretenimento - lendo livros/gibis, vendo filmes, jogando games (em especial FFV de Snes - já cheguei no 3º mundo!) - para mais detalhes sobre cultura nerd confira meu outro blog, onde tem posts sobre o que já vi cultura pop.

 

Gantz: ótima animação

Mente 

• Estado Psicológico - tudo ok.

• Cultura geral - seguindo com o Projeto de Leitura Clássica, ainda parado no teatro grego, mas andando com outras leituras.  Também sigo avançando em outra lista de leitura (Ferramentas de Titãs)

• Leitura Diária - buscando administrar melhor meu tempo, to lendo vários livros ao mesmo tempo no Kindle enquanto vou de trem para o trabalho ou mesmo livro(s) físico(s) em casa, Terminei o livro abaixo. Sempre que consigo também vejo documentários.

excelente: somos manipulados
pela mídia o tempo todo

Organização 

• Casa - sem novidades

• T.I. - feito backup do blog.

• Vestuário - depois de três anos, graças a uma promoção online, troquei a mochila que uso no trabalho - o modelo escolhido está no vídeo abaixo.

• Produtividade - dezembro é mês de ócio.

Social 

• Família - tudo ok . Passei as festas em casa só eu e minha mulher, Nada da casa de parentes nesse fim de ano.

• Fofoca: vida de beta II - continuação do relatório passado - como a mulher do meu cunhado ficou doente e eles não tem plano de saúde nem dinheiro (nenhuma educação financeira), tiveram que sair do interior e ir morar por um tempo na casa da minha sogra, que é a mãe da doente. Com isso passei a conhecer mais de perto a mentalidade desses betas: nenhum conhecimento de nutrição humana, mesmo tendo dois filhos. É mais fácil entupir as crianças de alimentos açucarados do que pegar um livro e aprender. Esse cunhado só é bom em jogar video game e comer (temo que o sedentarismo vai matá-lo precocemente); nenhum incentivo de leitura à criança mais velha (que tem 7 anos e tb só sabe de jogar video game - filhos são as cópias de seus pais...) . Enfim, só vejo o número de betas na família crescendo no longo prazo...

• Trabalho - tudo ok  + férias + recesso na repartição: essa é a beleza do serviço público.

• União Estável - tudo ok. eu a mulher brigamos algumas vezes: algumas vezes minha culpa, outras, culpa dela. Pelo menos a trepada fica melhor depois de uma briga, he he

recesso no final de ano...

Transcendência

• Caridade - só doação eletrônica: a fé sem obras é vazia

• Igreja (Religião) - zero.

• Memento Mori - cada dia mais próximo, mas sem pressa de chegar: seguindo em viagem lenta. Que venha 2021!

O fim?

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